»
S
I
D
E
B
A
R
«
pra começar a semana light e saborosa: salmão!
agosto 23rd, 2009 by maria


Quando decido cozinhar algo parto pro Google e digito: receita sei lá do que. Abro uma meia dúzia de páginas, leio todas as receitas, assimilo o que acho mais interessante em cada uma e vou pra cozinha. Com esse salmão foi assim, achei a receita há tempos atrás, em algum lugar da internet… quer dizer, uma receita parecida com essa. Lembro que no site havia uma série de comentários dizendo o quão fácil e saboroso era esse prato. Não mentiram nem se enganaram. Era um salmão com molho de laranja que logo adaptei para salmão ao molho de laranja e limão siciliano com batata e cebola. É super saudável, saboroso e rápido.

Ingredientes para um jantar para dois
300 g de salmão
uma batata grande cortada em fatias de pouco mais que 1 cm
uma cebola cortada em 8 pedaços
suco de duas laranjas
meio limão siciliano
sal, pimenta do reino e azeite

Começamos assim: disponha numa assadeira as rodelas de batata intercaladas com pedaços de cebola, salpique sal e um fio de azeite, cubra com papel laminado e leve ao forno médio para alto. Uns dez minutinhos depois, retire a assadeira, vire as batatas para assarem por igual e coloque sobre elas o salmão, com ou sem pele, temperado com sal e pimenta do reino. Cubra a assadeira com papel laminado e leve novamente ao forno. Enquanto isso, coloque numa panela em fogo baixo o suco de laranja, espremida na mão pra não ficar amarga, e deixe ferver até reduzir bem e virar quase uma calda. Aí é só aguardar o salmão ficar no ponto – deve estar com aspecto de assado por fora porém ligeiramente cru por dentro. Coloque cada porção em seu prato, cubra o salmão com a calda de laranja e umas gotinhas de limão siciliano.

Uma variação que já testei e aprovei é levar raspas de gengibre ao fogo junto com o suco de laranja.

Ah, o tempo de forno para uma porção dessa varia de 15 a 30 minutos. Portanto, não descuide, pois quando o salmão passa do ponto ele fica ressecado e sem graça.


8 Responses  
  • Melissa S. writes:
    agosto 24th, 2009 at 11:53

    Ah, uma sugestao que vem inspirada do bacalhau do Domus Italia eh picar bem fininha cebola roxa e colocar uma camada generosa em cima do file de peixe para gratinar. Fica crocante e docinho ao mesmo tempo!

  • ... writes:
    agosto 24th, 2009 at 14:52

    Hummm, boa dica, Mel! Adoro cebola roxa e o contraste certamente ficará lindo. Na próxima eu testo!

  • d e n i s e writes:
    agosto 27th, 2009 at 20:00

    Mary,
    desculpa a ignorância, mas, esse limão siciliano que vc fala é qual?
    ihihihihih
    ui, adoro salmão!
    ;o)

  • ... writes:
    agosto 27th, 2009 at 23:47

    o siciliano é maiorzinho, amarelo e tem um biquinho nas laterais (não é redondinho como nosso limão de todo dia).

  • vanderley writes:
    março 5th, 2010 at 11:15

    Gostaria de saber qual seria o acompanhamento ideal para este Salmão.

    • Maria writes:
      março 5th, 2010 at 14:46

      Bem-vindo, Vanderley!
      Este salmão já é assado com batatas e quando o faço para o jantar acrescento no máximo uma salada de folhas para acompanhar. Para um almoço, acho que fica gostoso com arroz temperado com salsinha. Outra possibilidade é assá-lo sem a batata e serví-lo com um bom purê (http://digamaria.com.br/archives/87) ou com um espaguete passado na manteiga (ou azeite) com salsa.
      Espero que goste das opções e que volte para contar como ficou!

  • Pedro writes:
    março 9th, 2010 at 5:12

    Ola,
    parabens pelo blog!
    muito interessante, bem ilustrado e com otimas receitas.

    So uma curiosidade:
    voce falou na receita para espremer com a mao a laranja para nao ficar amarga.
    Nao conhecia essa tecnica…
    voce pode explicar o porque??

    • Maria writes:
      março 9th, 2010 at 22:45

      Olá, Pedro! Que bom que gostou daqui; bem-vindo!
      Quanto à laranja, a casca e as sementes (e acho que aquela membrana que envolve os gomos também) são responsáveis pelo sabor amargo que às vezes sentimos num suco de laranja. Ao espremer na mão reduzimos o atrito das duas (contra o espremedor) e minimizamos as chances desse amargo aparecer. Mas não se trata de uma técnica que eu tenha aprendido; é apenas intuitivo.
      Um abraço e volte sempre!


Leave a Reply

»  Substance: WordPress   »  Style: Ahren Ahimsa