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para noites frias, para noites quentes
agosto 27th, 2009 by Maria


Nunca fui fã de sopa. Não mesmo. Comida que não se mastiga, a mim não sacia. Mas casei com quem adora sopa e vez ou outra atendo a pedidos, achando tudo meio sem graça, confesso. Mas com essa foi diferente. Quando a conheci, com nome de sopa de beterraba e laranja com cubos de iogurte congelado – no livro Comidinhas, da Jennifer Joyce – gostei do nome e da apresentação e não tardei a experimentá-la. A laranja dá um toque especial e o cubinho de iogurte, além de ser um charme, traz um azedinho que contrasta suavemente com o sabor e com a textura da sopa. Nunca fiz num dia quente mas aposto que ficará uma delícia numa versão sopa fria.

Vamos à receita!

tempo de preparo: 15 minutos
tempo de cozimento: 1 hora
rendimento: 8 tacinhas ou 4 tigelas

200 g de iogurte natural
1 macinho de cebolinha picado
500 g de beterrabas novas sem as folhas
6 colheres de sopa de azeite
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 colher de sopa de tomilho fresco picado (eu substituí por sálvia)
1/2 collher de chá de sal
1/2 colher de chá de pimenta
1 colher de chá de vinagre balsâmico
suco de 1/2 laranja (eu usei de uma laranja)
1 colher de sopa de raspas de laranja
1 litro de caldo de galinha ou legumes
3 colheres de sopa de creme de leite fresco

Coloque o iogurte numa tigela com metade da cebolinha picada. Disponha a mistura numa fôrma de gelo e deixe no freezer até congelar.
Coloque as beterrabas numa panela, cubra com água e ferva por 45 minutos a 1 hora até amolecerem. Quando estiverem frias o suficiente, descasque, pique e reserve.
Aqueça o azeite numa panela e junte a cebola, o alho, o tomilho, o sal e a pimenta. refogue por 10 minutos e adicione a beterraba, o vinagre, o suco e as raspas de laranja e o caldo. Apure por 10 minutos, depois transfira para um liquidificador ou processador e bata.
Adicione o creme de leite e experimente o tempero. despeje em taças ou tigelas, coloque os cubos de iogurte e salpique o restante da cebolinha por cima.

A sopa pode ser feita na véspera e refrigerada ou congelada por até 3 semanas.


7 Responses  
  • Verena writes:
    agosto 27th, 2009 at 16:07

    Maria,
    Com certeza o brioche seria um delicioso acompanhamento para esta sopa linda!
    Adorei os ingredientes e acho que o iogurte em cubinhos dá um toque e deve acrescentar um sabor divino! Fica chic!!!
    Nunca gostei de beterrabas…achava muito doce…Quando engravidei tive que compensar a falta do feijão (que não como) na alimentação, e a beterraba virou uma fonte de saladas, salteados e outras invencionices. Acabei ficando fã e hoje vira e mexe tem beterraba em casa, normalmente ralada crua!
    Amei sua cumbuca/xícara de cerâmica!!!
    Um beijo e vou lá ver o vídeo do croque monsieur…ô perdição!

  • d e n i s e writes:
    agosto 27th, 2009 at 19:52

    beterraba é?
    não fica adocicada Mary?
    sei não hein… gosto de sopa salgadinha.
    ;o)

  • ... writes:
    agosto 27th, 2009 at 23:40

    Denise, lembrei muito de você e das suas reivindicações lights ao fazer esse post!
    bom, preciso dizer que adoro um docinho no prato salgado. nesse caso depende um pouco da qualidade da beterraba. dessa vez eu inclusive acrescentei um pouco de açúcar cristal (esqueci de dizer no post!!). mas se achar adocicada você acerta no tempero.

  • d e n i s e writes:
    agosto 27th, 2009 at 23:59

    sério que vc lembrou de mim?
    ai que fofaaaa!!!
    é, beterraba é ponto zero, ui!
    como muito no almoço cozidinha e sem tempero, mas agora vou ter que experimentar na sopa, fiquei curiosa!
    obaaaaa
    beijocas!

  • Radha writes:
    agosto 28th, 2009 at 9:57

    oi maria!

    é rita, amiga da lica… :o )

    então, tenho gostado muito das receitas e fotos que posta por aqui… são lindas! mas muitas não dá para aproveitar, e outras precisaria fazer uns "ajustes" nos temperos.. explico.

    sou vegetariana e, não só isso, há cerca de 1 ano adotei uma dieta com restrição de ovos, cebola (e cebolinha) alho (e alho-poró), cogumelos e coisas com fungos (tipo gorgonzola). e estou bem feliz com isso!!! :o )

    como tbm adoro cozinhar, tenho me virado bem, e descobri um vasto universo de temperos pra além da onipresente dupla alho-cebola, tão fortes em nossa culinária. venho usando bastante gengibre (picadinho e refogado como o alho, ou em pó), assafétida, mostarda em grãos, coentro em pó (e às vezes fresco), açafrão da terra, páprica doce, às vezes cominho, pimenta do reino. de tempero fresco, uso muito hortelã, manjericão, alecrim, salsa, salsinha e salsão! às vezes, um funcho…

    a proposta que lanço pra ti aqui é em socorro da turma vegetariana-satvika (comida "satvika" quer dizer comida que não altera tanto a frequencia das ondas cerebrais. quem tem prática de meditação costuma adotar essa dieta!): que tal bolar uma dessas receitas chiques, lindas e deliciosas nessa dieta? adoooooooooooraria ver por aqui!!! hehe….

    beijo, beijo, e na torcida!

  • ... writes:
    agosto 28th, 2009 at 11:21

    Rita, Rita… que desafio, hein??! logo eu que nunca vibrei com nenhuma comida vegetariana… ai meu deus!! rsrs mas prometo daqui por diante ter em mente suas restrições! darei notícias!! ;)

    beijo,
    Maria.

  • Melissa S. writes:
    agosto 28th, 2009 at 13:06

    Outro dia fui a Brighthon Beach, onde fica uma grande comunidade russa, grande admiradora e usuaria da beterraba. Fomos almocar num diner bem tradicional onde, entre outras delicias, serviam a sopa de beterraba fria! Maravilhosa, e olha que nem gosto de beterraba…


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